「ソレダメ」でおしりリセット体操を紹介される中村奈緒子さん！
2児の母だそうですが、スタイルがよくて美人ですね～。
中村奈緒子さんは独自の整体メソッドを教えている
骨盤矯正パーソナルトレーナー。
悩みを抱えた女性に指導と施術を重ねること延べ8000人。
そんな中村奈緒子さんのメソッドはどこでできるのか？
主宰するボディメンテナンスルームはどこなのか？
気になりましたのでチェックしてみました。
中村奈緒子が教えている場所は？
naokobodyworks.com/
中村奈緒子が主催するボディメンテナンスルームは、
ナオコボディワークスというそうです。
【整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】
を組み合わせた独自メソッドで、
女性の不調がみるみる解消するのだとか。
ホームページによるとナオコボディワークスは
東京江戸川区葛西５丁目にあるとのこと。
Googleで調べると
長島桑川コミュニティ会館を指しています。
たしかにホームページのグループワークのページには
木曜日の10時～12時に長島桑川コミュニティ会館で
開催していることが書いています。
ナオコボディワークスのトレーニングには
歪み矯正パーソナルトレーニングと
グループレッスンがあるようです。
いずれも女性専用。
保育ルーム完備で子連れの方も安心だそうです。
中村奈緒子のプロフィール
naokobodyworks.com/
中学：大阪女学院中学校
高校：大阪女学院高等学校
大学：甲南大学
facebookより
中村奈緒子さんは10代から
O脚、外反母趾、骨盤の歪みなど
女性にありがちな不調に悩まされ続けていたそうです。
そんな不調や辛さを改善すべく
ヨガ・ピラティス・整体・エステなどに通い
施術を学んできたそうです。
そしてそれらを組み合わせた
独自のメンテナンス法を開発。
長年悩んでいたO脚・外反母趾・骨盤の歪みが改善し、
12㎏ものダイエットに成功したのだとか。
悩みはだれでもありますが、
治してもらうだけでなく、
さまざまな施術を学んで組み合わせ、
独自メソッドを作り上げたのはスゴイですね。
妊娠と病気
中村奈緒子さんは現在2児の母。
一人目のお子さんを出産後は
子宮頸がんの手術も経験していらっしゃいます。
術後は医師から妊娠は難しいと言われていましたが、
現在のボディメンテナンス法で体を整え、
自然妊娠、自然出産ができたのだとか。
しかも、現在3人目を妊娠中だそうです。
１月２４日放送のテレビ番組「ソレダメ」に出演されますが、
妊娠中の撮影だったんですね。
2人目の妊娠中も出産3日前まで
ボディメンテナンスの指導を行っていたとか。
自らの体でボディメンテナンスの重要性を
発信していらっしゃることに脱帽です。
おしりリセットダイエット
今日の最新ダイエット関連のニュースはhttps://t.co/PUU3uWe3z4こちらです♪ #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい
— 痩せたいけど痩せれない人応援@ダイエット (@True_Over_Diet) 2018年1月21日
中村奈緒子さんのボディメンテナンス法は
・住吉美紀アナ【Blue ocean】2017年11月東京ＦＭラジオ出演
・【ａｎａｎ】2017年6月
・【美的】公式サイト 2017年6-7月
・【ＶＥＲＹ】2015年8月
・【からだにいいこと】2015年12月「整体・ＰＴ仕事」取材、掲載
など、様々なメディアで紹介されているようです。
2017年10月には主婦の友社から
「おしりリセットダイエット」を刊行。
レビューも大好評です。
ちなみにマルコ（ブログ著者）は男ですが、
このエクササイズをやってみたところ、
体が硬くてまったく出来ませんでした。
でも、かなりキイテル感じがスゴかったです。
痛気持ちいい感じが心地よいです。
YouTubeで動画も見れてわかりやすいですし、
おしりリセットダイエットはかなりオススメ。
中村奈緒子さんは1月24日の「ソレダメ」出演予定です。
注目ですね♪
